Rodzicielski stres i emocje
6/06/2016
Stres towarzyszy nam bez względu na to czy mamy dziecko czy nie… Jednak bycie rodzicem małego dziecka często przysparza dodatkowego stresu – szczególnie jeśli wychowujemy nasze pierwsze dziecko. Nie sposób całkowicie wyeliminować stres i negatywne emocje z naszego życia, jednak mając pod opieką malucha powinniśmy starać się nad nimi panować. Tylko jak to zrobić? Jak zapanować nad własnymi emocjami i stresem?
W artykułach, które znajdziecie poniżej, podpowiemy Wam jak poradzić sobie w nowej sytuacji tuż po narodzinach malucha, oraz jak działać jako wprawiony rodzic, tak by codzienność nie powodowała niepotrzebnej frustracji i złości, a była czasem spędzonym szczęśliwie.
“Mam dość!” – co możesz zrobić dla siebie, by zażegnać rodzicielski stres?
Sztuka relaksu – czyli co zrobić, żeby nie dać się zwariować…
Zapraszamy do zapoznania się z broszurą “Stres – poradnik dla rodziców małych dzieci”, którą można pobrać tu >>
Broszura pomoże rodzicom rozpoznać źródła stresu, który może im przeszkadzać w dobrym rodzicielstwie. Znajdują się w niej wskazówki, w jaki sposób radzić sobie z trudnościami. Poradnik pomoże także rodzicom lepiej zrozumieć uczucia dzieci.
Podziel się:
